پایان نامه تاثیر مدیریت زمان بر تنظیم هیجان در طی امتحان و سازگاری تحصیلی | ... | |
چکیده 1 فصل اول: کلیات پژوهش 1-1. مقدمه- 3 1-2 . بیان مساله : 4 1-3. اهمیت و ضرورت پژوهش : 10 1-4. اهداف پژوهش : 11 1-4- 1 . هدف کلی : 11 1-4-2. اهداف فرعی- 12 1-5. فرضیههای تحقیق : 12 1-6. تعاریف عملیاتی و نظری متغیرها: 12 1-6-1. تعاریف نظری متغیرها 12 1-6-1-1. مدیریت زمان : 12 1-6-1-2.تنظیم هیجان در طی امتحان : 12 1-6-1-3. سازگاری تحصیلی ( آموزشی ) : 13 1-6-2 . تعاریف عملیاتی متغیرها: 14 1-6-2-1. مدیریت زمان- 14 1-6-2-2. سازگاری تحصیلی- 14 1-6-2-3.تنظیم هیجان در طی امتحان- 14 فصل دوم: بررسی منابع 2-1. مقدمه- 17 2-2 . مدیریت زمان- 17 2-2- 1. مفهوم زمان- 17 2-2-2.تاریخچه مختصر از زمان: 20 فهرست مطالب 2- 2- 4. رویکردهای موجود در مورد زمان- 25 2-2-5. مدیریت زمان- 26 2-2-6. اصول مدیریت زمان- 28 2-2-7. دیدگاههای مدیریت زمان- 29 2-2-8. نظریه های مدیریت– 31 2-2-9. ارزیابی مدیریت زمان در دانش آموزان دبیرستانی- 34 2-2-10.روابط مدیریت زمان با پیشرفت تحصیلی- 34 2-2-11. مدیریت زمان و مهارتهای تحصیلی- 35 2-2-12. مروری برپیشینه تحقیقات انجام شده درحوزه مدیریت زمان ومهارتهای تحصیلی- 37 2-2-12-1.تحقیقات انجام شده در خارج از کشور- 37 2-2-12-2. تحقیقات انجام شده در داخل کشور- 40 2 – 3. سازگاری- 42 2-3-1.تعریف سازگاری- 42 2-3-2. ملاکهای سازگاری مطلوب– 45 2-3-3.ویژگیهای افراد سازگار- 47 2-3-4. دیدگاهها در مورد سازگاری- 48 2-3-4-1.دیدگاه زیستی- روانی- اجتماعی- 48 2-3-4-2..دیدگاه تحلیل روانی- 49 2-3-4-3.دیدگاه یادگیری اجتماعی- 50 2-3-4-4..دیدگاه علوم رفتاری- 50 2-3-4-5 . دیدگاه مراجعمحوری- 51 2-3-4-6.دیدگاه انسانگرایی- 51 فهرست مطالب 2-3-5 .انواع سازگاری- 53 2-3-5-1.مفهوم سازگاری تحصیلی- 53 2-3-5-2..مولفههای سازگاری تحصیلی- 54 2-3-5-3.عوامل موثر بر سازگاری تحصیلی- 56 2-3-6. مروری بر پیشینه تحقیق سازگاری تحصیلی- 57 2-3-6-1. تحقیقات انجام شده در خارج از کشور- 57 2-3-6-2.تحقیقات انجامشده در داخل کشور- 59 2-4.هیجان- 61 2-4-1.تعریف هیجان- 61 2-4-2.مولفه های هیجان- 62 2-4-3.عناصر و ابعاد هیجان- 63 2-4-4.ماهیت هیجان- 64 2-4-5. دیدگاه های مربوط به هیجان- 64 2-4-5-1.دیدگاه زیستی- 65 2-4-5-2.دیدگاه شناختی- 65 2-4-6.کارکرد هیجانها 66 2-4-7.هیجانات و ارزیابی شناختی- 66 2-4-8.هیجانات مستقل از شناخت– 67 2-4-9.تعریف تنظیم هیجانی- 68 2-4-10.مولفه های تنظیم هیجانی- 70 2-4-11.سطوح تنظیم هیجان- 70 2-4-12. آثار تنظیم هیجان- 71 فهرست مطالب 2-4-14. تنظیم هیجان در طول امتحانات– 74 2-4-15. تنظیم هیجان در امتحان و فرایند مقابله- 78 2-4-16. تحقیقات انجام شده در حوزه تنظیم هیجان- 83 2-4-16-1. تحقیقات خارج از کشور- 83 2-4-16-2. تحقیقات داخل کشور- 85 فصل سوم: روش تحقیق 3-1. مقدمه- 89 3-2.طرح پژوهش (روش تحقیق) 89 3-3. جامعۀ آماری- 90 3- 4 . نمونه و روش نمونه گیری- 90 3-5.روش تجزیه و تحلیل دادهها 91 3-6. ابزار جمع آوری اطلاعات– 91 3-6-1.مدیریت زمان : 91 3-6-2. سازگاری تحصیلی (دانشآموزان دبیرستانی سینگ و سینها ( AISS ): 92 3-6-3 .تنظیم هیجان در طی امتحان: 93 فصل چهارم: تجزیه و تحلیل داده ها 4-1.مقدمه- 96 4-2. یافته های مربوط به گزینش آزمودنی ها 96 4-4. توصیف متغیرهای پژوهش– 97 4-4-1. تنظیم هیجان- 98 4-4-2.سازگاری آموزشی- 99 4-5. تحلیل نتایج- 99 فهرست مطالب 5-1. مقدمه- 106 5-2.نتایج حاصل از توصیف دادهها 106 5-2-1 .بحث و تفسیر نتایج حاصل از تجزیه و تحلیل فرضیهها 106 5-3.محدویتهای پژوهش– 114 5-4.پیشنهادات پژوهش– 114 5-4-1.پیشنهاداتی برای تحقیقات آتی- 114 5-4-2. پیشنهادات کاربردی بر اساس نتایج پژوهش– 115 فهرست منابع منابع فارسی- 118 منابع لاتین- 125 پیوست پرسشنامه- 131 چکیده پژوهش حاضر با هدف بررسی نحوه تاثیر مدیریت زمان بر تنظیم هیجان در طی امتحان و سازگاری آموزشی دانش آموزان مقطع متوسطه انجام میشود. جامعۀ آماری این پژوهش عبارتند از دانش آموزان دختر دولتی منطقه 2 تهران که در سال تحصیلی 1394 – 1393 در این استان مشغول به تحصیل بودند. تعداد کل این دانش آموزان با توجه به آمار گرفته شده از آموزش و پرورش منطقه 2 شهر تهران 944 نفر بود. حجم نمونه بر اساس جدول مورگان شامل 200 نفر از دانش آموزان پیش دانشگاهی منطقه 2 (دولتی) به دست آمد. روش نمونه گیری در این پژوهش ابتدا از نوع خوشه ای چند مرحله و سپس هدفمند بود. برای تجزیه و تحلیل داده ها آزمودنی ها به صورت هدفمند به دو گروه با مدیریت زمان بالا و مدیریت زمان پایین تقسیم بندی شدند که در اینجا حجم نمونه مورد بررسی به 80 نفر کاهش یافت. در این پژوهش برای جمع آوری داده ها از پرسشنامه های مدیریت زمان، پرسشنامه سازگاری تحصیلی(دانش آموزان دبیرستانی سینگ و سینها ( AISS ) و پرسشنامه تنظیم هیجان در طی امتحان استفاده شد. یافتههای به دست آمده نشان میدهد که در همه مولفههای تنظیم هیجان یعنی: “ملامت خویش” و “کاهش تنش”، ” کارآمدی در بررسی مشکل ” ، ” ارزیابی مجدد اهمیت آزمون” ، ” همخوانی هدف” ، ” عاملیت” ، ” تفکر آرزومندانه” و ” فرایندهای تکلیف محور” اجتناب از مباحثه” تفاوت معناداری بین گروهها، وجود دارد. تنظیم هیجان دانشآموزانی که دارای مدیریت زمان بالا هستند، نسبت به دانشآموزانی که مدیریت زمان پایین دارند، بیشتر است. بنابراین میتوان ادعا کرد که مدیریت زمانی بر تنظیم هیجانی دانش آموزان دختر موثر است. نتایج همچنین نشان داد میانگین “سازگاری آموزشی ” دانش آموزانی که دارای مدیریت زمانی ” بالا “، هستند، به طور معنی داری بیشتر از دانش آموزان دارای مدیریت زمانی “پایین” است، با توجه به این نکته که نمره بالا در این مقیاس نشان دهندهی “سازگاری آموزشی” بالاست، بنابراین میتوان گفت مدیریت زمان بالا در سازگاری آموزشی موثر است.
واژگان كلیدی: مدیریت زمان، تنظیم هیجان در طی امتحان، سازگاری آموزشی ( تحصیلی) 1-1. مقدمه با توجه به این که زمان به عنوان یک منبع محدود به شمار میرود، لزوم مدیریت آن به خصوص در محیطهای آموزشی و برای دانش آموزان از اهمیت بالایی برخوردار است. مدیریت زمان برای دانش آموزان عامل مهمی برای موفقیت محسوب میگردد. عدم مهارتهای مدیریت زمان و فقدان نگرش مناسب در این رابطه عملکرد مراکز علمی ، بهرهبری پایین و سطوح بالای اضطراب را به همراه خواهد داشت. برای هر فردی در همه عرصههای زندگی وقت ارزش فراطلایی دارد و به جهت تغییراتی که در دهههای اخیر در عرصه علوم و فنون انجام شده زمان اهمیت بیشتری یافته و مردم مجبور هستند با سرعت بیشتری کارهای خود را انجام دهند به همین دلیل لزوم مدیریت زمان بیشتر احساس میشود و در حقیقت مدیریت زمان یکی از راهبردهای موثر در جهت کاهش میزان آن است وهدف آن جلوگیری ازاتلاف وقت ونظم دادن به زمان انجام کارها است (هاشمی زاده، 1385). انسان همواره در ارتباط با محیط پیرامون خود با مسائل و مشکلات متنوع و ناشناختهای رو به رو است وبرای پاسخگویی به خواستههای خودنیازمندتعامل وسازگاری بامحیط اطراف خود میباشد. این در حالی است که در دنیای معاصر، پیشرفتهای تکنولوژیکی و ارتباطی نیز نقش همنوایی، کنار آمدن و سازگاری با موقعیتها و مسائل پیش رو را ضروریتر ساخته است. در دیدگاه روانشناختی، فرایند الگوهای پاسخدهی شخص به تغییرات محیطی را سازگاری میگویند ( پاشا شریفی، 1384) و شخصی سازگار است که توانایی و قدرت پردازش صحیح اطلاعات را داراست ( رستمی، 1383 ). سازگاری حاصل تلاش آگاهانه در انطباق و تعامل مناسب ویژگیهای فردی و شخصیتی، با ماهیت موقعیتهایی است که فرد با آن مواجه میشود. مفهوم سازگاری در انسانها جریان پویا و بدون انقطاع است. چرا که از یک سو، نیازهای انسانی، متنوع و دائماً در حال تغییر است و از سوی دیگر، اوضاع و احوال محیطی که در آن نیازهای یاد شده بایستی برآورده گردند متغیر و متفاوت است. سازگاری تحصیلی حیطهای خاص از مفهوم عام سازگاری است که به موضوع سازگار شدن فرد با دوره ورشته تحصیلی، محیط آموزشی و الزامات آن میپردازد.( به نقل از یوسفی و همکاران، 1389). سینها و سینگ سازگاری را به سه نوع اصلی تقسیمبندی کردهاند: الف ) سازگاری تحصیلی ب ) سازگاری اجتماعی ج ) سازگاری عاطفی یا هیجانی ( نیک دل، 1385 به نقل از زارعی ، 1391 ). از طرفی در دیدگاه تکاملی، هیجان، میراثی است که از انسانهای نخستین برای ما باقی مانده است و از این رو به دلیل کارکردهای ویژهای که دارد، همچنان در نوع بشر باقی میماند. هیجانها به انسان کمک میکنند تا بتواند به مشکلات و فرصتهایی که در زندگی با آنها رو به رو است، سازگارانه پاسخ دهد. ( لونسون[1]، 1999). تنظیم هیجانی مرتبط با آزمون شامل فرایندهای مختلفی است که فراگیران برای پایش[2] ، ارزیابی[3] و اصلاح[4] تجربیات هیجانیشان به کار میبرند. (گروس[5] و همکاران، 2006 ، شوتز[6] و دیویس[7]، 2000 ، شوتز و دیکر[8] 2002 ، شوتز و همکاران ، 2011 ). 1-2 . بیان مساله : زمان عنصر گرانبهایست که تلف شدن آن ضایعات جبرانناپذیری را برای فرد و در نهایت برای یک جامعه دارد. هیچ متاعی با ارزشتر از زمان نیست و گرانترین هزینه، از دست دادن زمان است. تسلط بر زمان تنها رمز موفقیت آدمی به شمار میرود. مهارتهای مدیریت زمان[9] ابزار و روشهایی هستند که فرد را از آنجا که هست به آنجا که میخواهد، میرساند( تریسی، 1389). در واقع مدیریت زمان شامل مهارتهای بهرهبرداری بهینه از زمان است. این مهارتها به تدبیر پیشبینی زمان و تشخیص زمان در اولویتهای مورد نظر اطلاق شده و خرده مهارتهایی از قبیل برنامهریزی، سازماندهی و کنترل زمان را در بر میگیرد. (شادمان فر، سپاه منصور، هومن،1392). بحث مدیریت زمان موضوعی است که همه ماچه درزندگی شخصی وچه درزندگی حرفهایمان برای کسب موفقیت به آن نیاز داریم. مدیریت زمان در اواخر دهه 1950 توسط ماکان[10] مطرح گردید. این روش شامل فنونی برای تعیین اهداف کوتاه مدت، چگونگی تبدیل این اهداف به وظایف و فعالیتها برای اجرای سریعتر آنها، چگونگی برنامهریزی و اولویتبندی کردن کارهای روزانه و چگونگی جلوگیری از وقفه کاری که محدودیت در انجام
[یکشنبه 1398-07-14] [ 04:59:00 ق.ظ ]
لینک ثابت
|